八大金刚为癫痫病患者保驾护航

　　癫痫发作是不可预测的，但如果你要注意日常生活中，不仅可以减少攻击，并能防止攻击。这里是你如何介绍八大金刚癫痫保驾护航。

　　1，合理的饮食调理：避免饮食不规律，过度饮酒，空腹厚腻肥甘，辛辣发物。如烟酒茶，咖啡饮料，牧羊狗，公鸡鲤鱼，芦笋等。它可适当多吃含维生素，钙丰富的蔬菜和水果。

　　2，保持情绪稳定：避免焦虑，苦闷，抑郁，愤怒等不良情绪的刺激而过度兴奋与悲伤等，保持心情舒畅，自信，乐观和积极的。

　　3，生活规律，保持精力充沛：避免过度倦怠乏力，夜班工作娱乐时间不宜过长，以保证充足的睡眠，休息时间;并不是所有的晚上打麻将，纸牌。

　　4，不要驾驶各种车辆，不能从事高空，机械作业，防止江河湖泊和井期间，不能游泳。

　　5，避免看电视节目的兴奋，强刺激性，不玩游戏，不大声和恐惧。

　　6，癫痫是一种慢性疾病，我们必须建立对疾病的长期斗争中，并有战胜疾病，与人打交道，而不是急躁，不卑不亢，不要自暴自弃，要自得其乐，知足常乐的信心。

　　7，如需要更换抗癫痫药，需要医生撤回慢慢变细止损，防止癫痫复发，甚至持久状态。

　　8，适度的体育锻炼，增加抵抗力，防止癫痫发作或减少癫痫发作。