癫痫癫痫病病人吃什么对病情有益

　　癫痫癫痫病人多吃一些酸性食物、富含维生素K、维生素D等食物较好，这些食物都有助于控制癫痫病发作，调理病患身躯。

　　什么是酸性食物：

　　大部分人认为酸性食物就是吃着酸的食物，如草莓、柠檬等，其实这些东西是典型的碱性食物，而不是酸性食物。判断食物是否属于酸性食物的标准是：钙、磷的含量，钙质多的和磷质多的就是酸性食物如花生、核桃、猪肉、牛肉及鸡鸭鹅肉、鱼虾蛋类、乳酪和甜点等。

　　因为长期服用抗癫痫药会对消化系统带来影响，致使病患营养物质缺失或代谢障碍，如：维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D、和钙、镁等物质的缺失。癫痫病人要注意补充这些营养物质，多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。在新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺少易加重发作。鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸；米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

　　癫痫病患不适合吃的食物有：

　　含糖多的食物和刺激性较强食物，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉肯定禁忌）。应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用。