青少年癫痫患者怎么减少发病

 　　青少年患者如果能够重视预防癫痫病发作的话，其实他们是最容易减少发病的，因为青少年患者比儿童患者懂事，能够照顾自己，而且青少年癫痫患者的生活环境要比成年人单纯得多，那么青少年癫痫患者怎么减少发病呢?

　　青少年癫痫患者怎么减少发病?重庆癫痫病医院提示：青少年癫痫病人在治疗的恢复阶段切勿大意粗心，这一时期青少年癫痫在学习生活中的一些注意事项，可以帮助疾病后期的，这也是预防青少年癫痫发作的一个重要的方法。

　　1、青少年癫痫病人应少看电视。因为有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些患有癫痫的青少年容易诱发癫痫发作。对于病情控制较好的患者，每天看电视不超过半小时，应禁止玩电子游戏。

　　2、青少年癫痫病人在后期可以参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　3、青少年癫痫病患在疾病恢复期间还应注意日常饮食。多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有利于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

　　青少年癫痫患者怎么减少发病?只要患者能够真正的重视减少发病，然后在生活中小心注意以上的三点事情，那么就是可以减少发病的。